Nowe wyzwania. Nowa pasja. Nowe powody, żeby być z siebie dumną. 💜

Jeśli od dawna chodzi Ci po głowie pole dance, ale wciąż czekasz na „dobry moment” — to właśnie on.

🔥 Wtorki i czwartki | 20:00
🔥 Treningi z Kariną
🔥 Poziom: od podstaw — nie musisz mieć żadnego doświadczenia
🔥 Stała, kameralna grupa
🔥 Tylko 10 miejsc!

Krok po kroku będziesz budować siłę, sprawność i pewność siebie, poznawać pierwsze figury i obserwować, jak z treningu na trening Twoje ciało potrafi coraz więcej. 💪✨

Przyjdź i zakochaj się w pole dance tak jak my. 💜

📩 Zarezerwuj swoje miejsce — liczba miejsc jest ograniczona.
💳 Honorujemy karty partnerskie.
📌 Obowiązuje wcześniejsza rezerwacja miejsca.

Spin Project — zacznij od podstaw. Resztą zajmiemy się razem. 💜

🔥 OSTATNIE 3 MIEJSCA! STARTUJEMY 7 WRZEŚNIA! 🔥

 

Chcesz zacząć pole dance, ale ciągle czekasz na „dobry moment”? To właśnie on. 💜

 

7 września w SPINie startuje NOWA GRUPA OD PODSTAW — dla osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę z pole dance od pierwszego kroku. 

 

Nie musisz być silna, rozciągnięta ani mieć żadnego doświadczenia. Wszystkiego nauczymy Cię od zera.

 

📅 poniedziałki + środy

⏰ 21:00 z @dzmi.kazachok 

✨ treningi 2× w tygodniu = regularność, progres i mnóstwo satysfakcji

 

W SPINie czekają na Ciebie profesjonalne treningi, motywacja i atmosfera, dzięki której naprawdę chce się wracać na salę. A potem… bardzo możliwe, że zakochasz się w tym sporcie tak jak my. 💜

 

Zostały tylko 3 wolne miejsca. Jeśli jedno z nich ma być Twoje — nie odkładaj decyzji. Napisz do nas wiadomość i zarezerwuj je już teraz. 🔥

 

Zaczynamy 7 września. Zaczynasz z nami?

💜 Już w najbliższą niedzielę rolujemy się w SPIN!

 

Jeśli chcesz wyjść z warsztatów totalnie rozluźniona, a przy okazji nauczyć się, jak na co dzień samodzielnie zdejmować napięcia, wspierać regenerację i poprawiać zakresy, a tym samym swoje możliwości treningowe – koniecznie dołącz do tej edycji. 🙌

 

To warsztaty stworzone z myślą o osobach trenujących pole dance i stretching – dużo praktyki, konkretnej wiedzy i technik, które od razu możesz wykorzystać przed treningiem, po nim albo w dzień regeneracji.

 

📅 Niedziela, 23 sierpnia | 17:00

⏱ 2,5 godziny praktyki

 

Twoje ciało naprawdę Ci za to podziękuje. 💜

PS. Możesz zabrać mamę, siostrę, przyjaciółkę albo partnera. Im też przyda się porządna dawka rozluźnienia. 😁

 

https://facebook.com/events/s/warsztaty-z-rolowania-z-agnies/28105576342407738/

Ruch na co dzień? U nas to proste! 💙 W naszym obiekcie możesz skorzystać z aktywności w ramach karty MultiSport, a każda forma ruchu to realne korzyści dla organizmu! Regularna aktywność fizyczna pomaga: ✔️ obniżać poziom stresu ✔️ poprawiać jakość snu ✔️ zwiększać poziom energii w ciągu dnia ✔️ wspierać koncentrację i dobre samopoczucie Co ważne, teraz z kartą MultiSport możesz trenować także międzynarodowo w 5 krajach: Czechy, Słowacja, Chorwacja, Bułgaria i Turcja, dzięki czemu masz dostęp łącznie do ponad 11 000 obiektów w Polsce i za granicą🌍 Wpadaj do nas i zadbaj o siebie w swoim rytmie 💪