Wolisz trenować rano, czy wieczorem ?

Wolisz trenować rano, czy wieczorem ? 🌃🌇 w SPINie z zajęć można korzystać niemal o każdej porze dnia 🫶🏻

ZAPISY 📢📢📢
Nowe grupy Pole Dance od podstaw

Poniedziałki i środy 21:00
Wtorki -czwartki 8:30
Czwartki 8:30 z @poledancer_mom

———————————
☑️ Tylko 10 miejsc w grupie
------------------------
Jeśli rozpoczęłaś niedawno swoją przygodę z Pole Dance, trenujesz trzy miesiące i szukasz dla siebie odpowiedniego miejsca
👉zapraszamy do naszych grup BASIC/Essential

💜poniedziałki -środy 16:00
💜piątki 17:00
💜piątki 20:15

---------------------
Rezerwacja miejsc:
💌Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
☎️507 700 010
Akceptujemy karty Fit Profit oraz Multisport Plus i student oraz Medicover sport

 

Nowe grupy Pole Dance od podstaw- zaczynamy w styczniu !

ZAPISY - prowadzimy nabór do nowych grup Pole Dance od podstaw

Wtorki -czwartki 8:30
Czwartki 8:30
Poniedziałki 19:00
Poniedziałki i środy 21:00
———————————
☑️ Tylko 10 miejsc w grupie
------------------------
Jeśli rozpoczęłaś niedawno swoją przygodę z Pole Dance, trenujesz trzy miesiące i szukasz dla siebie odpowiedniego miejsca
👉zapraszamy do naszych grup BASIC/Essential
💜poniedziałki -środy 16:00
💜piątki 17:00
💜piątki 20:15
---------------------
Rezerwacja miejsc:
💌Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
☎️507 700 010
Akceptujemy karty Fit Profit oraz Multisport Plus i student oraz Medicover sport

Nowe grupy od podstaw ZAPISY!


💜💜 ZAPISY 💜💜💜
Nowe grupy Pole Dance od podstaw 🎉
Poniedziałki-środy 21:00 start 20.03.2023
Wtorki-czwartki 20:00
Czwartki 8:30
Piątki 17:00
Piątki 20:15
———————————
☑️ Tylko 10 miejsc w grupie
------------------------
Jeśli rozpoczęłaś niedawno swoją przygodę z Pole Dance, , kilka miesięcy i szukasz dla siebie odpowiedniego miejsca
👉zapraszamy do naszych grup BASIC/Essential
💜poniedziałki 18:00
💜wtorki-czwartki 19:00
---------------------
Rezerwacja miejsc:
💌Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
☎️507 700 010
Akceptujemy karty Fit Profit oraz Multisport Plus i student oraz Medicover sport

Warsztaty z Rolowania 17.09.2022

🟣Bolą Cię plecy i masz już tego serdecznie dosyć
🟣Nie możesz zejść niżej w szpagacie, czy sznurku, bo Cię " ciągnie"
🟣A może mimo rozciągania po treningu czujesz, że Twoje ciało jest cały czas spięte?
🤲Niezależnie od tego czy trenujesz pole dance, jogę, jeździsz na rowerze, wspinasz się czy spędzasz godziny na siłowni, masz siedzący tryb pracy i za mało ruchu, stres sprawia, że chodzisz spięty jak struna- na Warsztatach z rolowania znajdziesz podpowiedź co zrobić by Twój trening był efektywniejszy, a codzienności nie towarzyszył ból.
Warsztaty odpowiednie zarówno dla osób regularnie trenujących, jak i tych, które chciały by dowiedzieć się w jaki sposób zdjąć napięcia z ciała. Regeneracja, rozluźnienie, praca nad zakresami nad tym by nasze treningi były bardziej efektywne. Dowiecie się jak wykorzystać możliwości rolki do autoterapii mięśniowo powięziowej ( a także minirolki, piłek i duobali)
 
Szczegóły na stronie wydarzenia
 
 

Nowe grupy od podstaw- ZAPISY

Nowe grupy Pole Dance od podstaw
💗💗💗

Poniedziałki-środy 17:00

Wtorki-czwartki 19:00

Ostatnie wolne miejsca !
———————————
☑️ Tylko 10 miejsc w grupie
------------------------
Jeśli niedawno rozpoczęłaś swoją przygodę z Pole Dance, , trenujesz dwa miesiące i szukasz dla siebie odpowiedniego miejsca
👉zapraszamy do naszych grup BASIC/Essential SPIN
Dołącz

💜poniedziałki-środy 16:00
💜wtorki-czwartki 18:00 i 20:00
💜soboty 11:00

---------------------
Rezerwacja miejsc:
💌Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
☎️507 700 010
Akceptujemy karty Fit Profit oraz Multisport Plus i student oraz wybrane pakiet Medicover sport


 

spin your life

tel+48 (22) 329 23 33
smartphone+48 507 70 00 10